第2章

多くのものを諦めてきて、今がある。
しかし、胸裡の底にはもう一度やりたいとの想いが潜んでいる。
う少し身体を思い通りに動かすことが出来れば、叶えられる想い。

叶えるキッカケに『第三のリハ』は、あると感じた。
《BLUE GIANT》で【大】役の馬場智章が演奏する力強いサックスの音が身体中を駆け回る。
運動の利点は多々ある。癌、呼吸器疾患、鬱や不安障害にとっても効果がある。

幻聴か。ドラムの音が被さってきた。
内臓脂肪の蓄積を防ぎ、糖分、脂肪、コレステロールの血中濃度も低下させる。

ピアノの音色が、全てを覆い包む。
心血管機能を向上させ、ストレスホルモンのレベルを下げ、代謝を活発にする。

エアロバイクなどから始めようか。
眼も手も自由なので本も読めれば動画も見ながら、漕げる。

だから今から始めよう・・・tobeへようこそ